95%
95% aktywności fizycznej kontrolujemy za pomocą wzroku.
Wzrok odgrywa ogromną rolę w sporcie. To dzięki niemu kontrolujemy to jak zachowuje się nasze ciało i monitorujemy otoczenie.

Dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o wzrok podczas uprawiania sportu. Odpowiednie zabezpieczenie i prawidłowo dobrana korekcja to podstawa, gdy myśli o osiągnięciu sukcesu. Niestety, jak wskazują badania, świadomość dotycząca ochrony i istotności wzroku w sporcie jest niska.

Na potrzeby kampanii przeprowadziliśmy ankietę dotyczącą wzroku w sporcie.
Jak często uprawiasz sport?

Kilka razy w tygodniu

Raz w tygodniu

Kilka razy w miesiącu

Raz w miesiącu lub rzadziej

Wyniki ankiety wskazują na to, że 70,3% osób uprawia sport co najmniej raz w tygodniu. Oznacza to, że aktywność fizyczna jest ważnym składnikiem ich życia.

Czy w jakiś sposób chronisz swoje oczy podczas uprawiania sportu?

NIE

TAK

Tylko co piąta osoba czyni jakiekolwiek kroki w kierunku ochrony oczu podczas uprawiania sportu. Zdecydowana większość nie chroni oczu w żaden sposób.

Czy uważasz, że uprawiając sport bez okularów korekcyjnych osiągasz gorsze wyniki?

TAK

MOŻE

NIE

Większość ankietowanych dopuszcza możliwość, że uprawiając sport bez odpowiedniej korekcji wzroku mogą odnosić gorsze wyniki. Tylko 36,5% osób uważa, że nie ma to wpływu na ich osiągnięcia.

Chcemy to zmienić!

Wyniki ankiety jednoznacznie wskazują, że świadomość dotycząca bezpieczeństwa i potrzeby dobrego widzenia w sporcie jest bardzo niska.

Mimo, że większość osób uprawia sport stosunkowo często, to tylko niewielki odsetek robi cokolwiek, by zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo oczu. Chociaż zdajemy sobie sprawę z tego, że uprawiając sport bez odpowiedniej korekcji wzroku odnosimy gorsze wyniki, to nie robimy nic by to zmienić.

Dlaczego
okulary
sportowe?

Okulary te znacząco różnią się od zwykłych okularów korekcyjnych i przeciwsłonecznych budową i wytrzymałością.

Co cechuje okulary sportowe?
  • Wysoka wytrzymałość. Okulary tego typu odporne są na uderzenia, nie uszkadzają się nawet w konfrontacji z dużą siłą.
  • Jakość widzenia. W przypadku każdych, profesjonalnych okularów sportowych istnieje możliwość zamontowania soczewek korekcyjnych z wytrzymałego i odpornego poliwęglanu.
  • Wentylacja. Zaawansowane systemy wentylacji sprawiają, że okolice oczu pozostają suche, a soczewki nie parują.
  • Wygoda. Okulary sportowe konstruowane są tak, by jak najlepiej przylegać do głowy i pozostawać na miejscu nawet podczas gwałtownych ruchów.

 

Co odróżnia okulary sportowe od soczewek kontaktowych?
Sport można uprawiać także w soczewkach kontaktowych. Co sprawia, że okulary sportowe wydają się dużo lepszym wyborem?

OKULARY SPORTOWE SOCZEWKI KONTAKTOWE
Ochrona przed uderzeniami TAK NIE
Ochrona przed pyłkami TAK NIE
Osoby ze schorzeniami oczu TAK NIE
Możliwość zgubienia podczas aktywności fizycznej NIE TAK
Wentylacja okolic oczu TAK TAK
Ochrona przed UV TAK NIE

 

Okulary sportowe występują w różnych formach, kształtach i kolorach. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie. Mnogość opcji pozwala dopasować okulary do indywidualnego stylu i preferencji.

BLOG

Sport i okulary: połączenie idealne!

Prawidłowy dobór okularów sportowych jest kluczowy, by spełniały one swoje podstawowe funkcje. Dobre dopasowanie zapewni wygodę i stabilne ułożenie na twarzy, ale przede wszystkim ochronę – podczas uderzenia czy upadku. Na co należy zatem zwrócić szczególną uwagę przy zakupie?

 

 

Patrycja Grzybowksa
Stylistka opraw okularowych, blogerka

Bezpie
czeństwo

Oczy to jeden z najbardziej wrażliwych organów w ludzkim organizmie, dlatego wymaga szczególnej ochrony.

13 min.
Co 13 minut osoba z urazem oka związanym ze sportem odwiedza pogotowie ratunkowe.
85%
Ponad 85% osób nie używa okularów ochronnych w sytuacjach stanowiących ryzyko uszkodzenia wzroku.
90%
Ponad 90% wszystkich urazów oczu można zapobiec, stosując odpowiednie okulary ochronne.

Daje do myślenia! O uraz oka podczas aktywności fizycznej nietrudno. Wiele sportów wymaga kontaktu z przeciwnikiem, a wtedy bardzo często nie panujemy nad swoim ciałem w stopniu pozwalającym uniknąć uszkodzeniu oka. Stosując odpowiednie okulary, możemy zabezpieczyć się przed większością urazów i uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.

 

 

Jakie sporty należą do najgroźniejszych dla oczu?

Wysokie ryzyko

Koszykówka

Baseball

Siatkówka

Squash

 

Paintball

Sztuki walki

Hokej

Piłka ręczna

Umiarkowane ryzyko

Piłka nożna

Rugby

Badminton

Tenis

Niskie ryzyko

Rower

Golf

Siłownia

Bieganie

BLOG

Bezpieczeństwo oczu podczas aktywności fizycznej

Żeby osiągnąć dobre wyniki w sporcie trzeba ćwiczyć, zachowywać odpowiednią dietę itp. , dlaczego zatem tak niewiele osób pamięta o wzroku, który dostarcza nam ponad 80% informacji o otaczającym nas świecie? To najwięcej ze wszystkich zmysłów! Od prawidłowego widzenia zależy nasz czas reakcji, koordynacja wzrokowo ruchowa, dokładność i wiele innych czynników… A my tak często zapominamy o tym, jak ważne są w sporcie nasze oczy!

 

 

Justyna Nater
Optometrysta, optyk okularowy,
autorka bloga “Dbaj o wzrok”

Wyniki sportowe

Badania wskazują, że wzrok kontroluje ogromną cześć naszych zachowań podczas aktywności fizycznej.

90%
90% decyzji podejmowanych w sporcie zależy od tego co widzimy.

 

Jakie umiejętności związane ze wzrokiem są najbardziej potrzebne podczas aktywności fizycznej?
  • Dynamiczna ostrość wzroku – Jeśli uprawiasz sport, np. tenis, piłkę nożną lub hokej, musisz wyraźnie widzieć obiekty, które poruszają się szybko. Bez dobrej dynamicznej ostrości widzenia, będziesz miał duże problemy przy takich sportach.
  • Koncentracja wizualna – Nasze oczy reagują na wszystko, co dzieje się w naszym polu widzenia – widzowie, inni uczestnicy, a nawet szeleszczące liście na zwisającej gałęzi. Wizualna koncentracja to zdolność odfiltrowania tych zakłóceń i skupienia się na obiekcie lub celu.
  • Koordynacja ręka-oko-ciało – Jest sposobem, w jaki twoje dłonie, stopy, ciało i inne mięśnie reagują na informacje zebrane przez twoje oczy.
  • Pamięć wzrokowa – Kiedy prowadzisz atak na bramkę przeciwnika lub łapiesz wielką falę wśród tłumu surferów, musisz przetworzyć i zapamiętać szybko poruszający się, złożony obraz ludzi i rzeczy. Nazywa się to pamięcią wizualną. Zawodnik z dobrą pamięcią wzrokową zawsze wydaje się być we właściwym miejscu we właściwym czasie.
  • Wizualizacja – Wyobraź sobie, że biegniesz z piłką, atakując kosz drużyny przeciwnej. Wizualizujesz sobie rzut, który chcesz zaraz oddać, podczas gdy twój wzrok cały czas skupiony jest na piłce. Dzięki temu procesowi masz większe szanse na oddanie skutecznego rzutu.
  • Widzenie peryferyjne – Wiele zdarzeń w sporcie nie dzieje się bezpośrednio przed tobą. Dlatego ważne jest zwiększenie zdolności widzenia peryferyjnego, czyli tzw. kątem oka, bez konieczności odwracania głowy.
  • Czas reakcji – Wzrok ma duży wpływ na czas reakcji. Kłopoty z oczami mogą znacznie spowolnić nasze odruchy i wpłynąć na jakość gry.
  • Percepcja głębi – Pozwala szybko i dokładnie ocenić odległość między tobą, piłką, przeciwnikami, członkami drużyny, liniami granicznymi i innymi przedmiotami.

Wszystko to sprawia, że wzrok ma olbrzymi wpływ na wyniki sportowe. Dobra jakość widzenia może przesądzić o tym, czy odniesiesz sukces, czy nie. Dlatego ściągając okulary przed rozpoczęciem meczu, tracimy bardzo dużo. Optymalna korekcja wzroku, nawet tak mała jak 0,25D może znacząco poprawić wyniki sportowe. Okulary sportowe, z soczewkami korekcyjnymi, zapewniają prawidłową jakość widzenia, dzięki czemu możemy grać na najwyższym poziomie.

 

YOUTUBE

Jak widzieć WIĘCEJ na boisku?

Umiejętny przegląd pola to cecha każdego profesjonalnego piłkarza. By osiągać dobre wyniki Twój wzrok musi działać na 100%. Dowiedz się, jak widzieć więcej na boisku, nawet mimo wady wzroku.

 

 

Rafał Lis
Pasjonat piłki nożnej i twórca kanału “Lis Pola Karnego”.

Sportowców w okularach sportowych spotykamy na boiskach i stadionach od wielu lat.

Okulary sportowe są wykorzystywane przez najwyższej klasy zawodników od lat. Kareem Abdul-Jabbar, Edgar Davids, czy choćby Karol Bieleceki to prawdziwe ikony sportu. Pierwszy to 6-krotny mistrz NBA, drugi to utytułowany piłkarz, zdobywca wielu pucharów, wielokrotny mistrz Holandii i Włoch, natomiast Karol Bielecki to żywa legenda polskiej reprezentacji w piłce ręcznej. Mimo wad i chorób wzroku osiągnęli najwyższy sportowy poziom, sięgając po dziesiątki trofeów.

YOUTUBE

NAJWAŻNIEJSZA umiejętność w KOSZYKÓWCE

Poznaj historię zawodników NBA grających w okularach sportowych. Nawet z wadą lub urazem oka można zostać najlepiej punktującym koszykarzem w historii!
 

 

Łukasz Szwonder
Twórca kanału “Keep the Beat” traktującego o koszykówce i NBA.

Najmłodsi

W przypadku dzieci należy zwracać szczególną uwagę na bezpieczeństwo oczu.

<18
Pośród osób z urazami oczu związanymi ze sportem, 60% mężczyzn i 67% kobiet było w wieku 18 lat lub młodszych.
41%
41% urazów oczu, u dzieci w wieku 10-14 lat, powstaje podczas uprawiania sportu.

Urazy oczu bardzo często przytrafiają się najmłodszym, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej. Dzieci kochają sport i wszelkie ćwiczenia i zabawy. Każdy, kto próbowałby im to ograniczyć stanie przed zadaniem niemal niemożliwym do wykonania. Skoro więc nie da się całkowicie zapobiec urazom, należy je możliwie jak najbardziej ograniczać.

 

INSTAGRAM

Zuch rysuje

Zobacz jak ZUCH rozwiązał problem wady wzroku podczas uprawiania sportu! Paintball, squash i wiele więcej.

 

 

Maciej Mazurek
Szerzej znany jako ZUCH, ceniony bloger, grafik, ojciec

Dzieci korzystające z okularów korekcyjnych wcale nie muszą mieć zablokowanej drogi do profesjonalnej kariery sportowej.

Dzisiejsza technologia pozwala im uprawiać sport na równi z w pełni zdrowymi rówieśnikami. Do tego konieczne jest jednak dbanie o to, by korekcja wady wzroku była nieustannie zapewniona.

Często spotykana sytuacja, czyli ściąganie okularów przed lekcjami WF-u, na pewno nie pomaga w sportowym rozwoju dziecka. Dzięki okularom sportowym dzieci mogą funkcjonować na tych samych zasadach, co wszyscy inni. Mają one także dodatkowy efekt – pomagają w procesie akceptacji przez grupę rówieśników. Dzieci, które nie radzą sobie na boisku, często nie są tolerowane przez kolegów. Okulary sportowe powodują, że taka sytuacja nie ma miejsca.

 

BLOG

Bezpieczeństwo oczu podczas aktywności fizycznej

Jak zadbać o to by dziecko z wadą wzroku nie było dyskryminowane podczas WF-u? Czy klasa sportowa to dobry wybór dla “okularnika”? Jak wygląda kwestia bezpieczeństwa dziecka podczas uprawiania sportu? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w tekście.

 

 

Agnieszka Wleciał
Autorka bloga Superdzieciaczki.pl oraz mama dwójki dzieci.

Inne zastosowania

Okulary sportowe mogą przydać się także w różnych innych, pozasportowych sytuacjach.

Nigdy nie wiesz, kiedy twoje okulary uratują Ci zdrowie!
Rejestr urazów oczu w USA wskazuje, że wędkarstwo jest główną przyczyną urazów oczu związanych ze sportem.

Dodatkowa ochrona oczu może przydać się podczas realizowaniu wielu pasji. Jeśli zajmujesz się majsterkowaniem, lubisz pracę w ogrodzie czy nawet rzeźbisz posągi, to twoje oczy mogą być zagrożone. We wszystkim tych czynnościach ważna jest także precyzja i dobra jakość widzenia. Okulary sportowe przychodzą tu z pomocą.

Okulary sportowe mogą przydać się także podczas podróżowania. Każdy, kto kiedykolwiek podróżował, zwłaszcza samodzielnie organizując sobie transport, noclegi i atrakcje, wie, że mogą się przydarzyć wiele niespodziewanych sytuacji.

BLOG

Okulary do zadań specjalnych

Estremlany test okularów sportowych! Skatebording, rowery MTB, ewolucje – zobacz jak Ghosteye na własnej skórze testuje wytrzymałość okularów sportowych.

 

 

Radosław Wiktorowicz
Autor bloga Ghosteye, miłośnik skateboardingu i jazdy na rowerze

Okulary sportowe świetnie sprawdzą się również podczas aktywności outdoorowych!
Survival, bushcraft, outdoor. Pewnie większość słyszała o tego typu aktywnościach. W terenie wzrok odgrywa bardzo ważną rolę. Przeskakując z kamienia na kamień, omijając przeszkody, pracując z siekierą, ważne jest by odpowiednio ocenić odległość, mieć odpowiedni czas reakcji i percepcję głębi. Ważne jest tu również bezpieczeństwo. Okulary w oczywisty sposób chronią oczy, przed odskakującymi gałęziami, przed drobnymi kamieniami, pyłkami, iskrami itp.. Dobrze chronią też przed dymem z ogniska (przetestowane!:) )

YOUTUBE

Wzrok podczas aktywności ternowych

Obejrzyj przygody Bushcraftowego w terenie! Biwakowanie w lesie, wyprawy rowerowe, zdobywanie górskich szczytów podczas śnieżycy. Dowiedz się dlaczego okulary sportowe powinny znaleźć się w zestawie przetrwania każdego “okularnika”.

 

 

Marcin Surowiec
Autor bloga i kanału na YouTube Bushcraftowy, pasjonat bushcraftu, survivalu i wszelkich aktywności outdoorowych.

GDZIE KUPIĆ?

Znajdź salony optyczne, w których będziesz mógł doradzić się
w sprawie zakupu sportowych okularów ochronnych.